日夜颠倒，我要随遇而安，还是努力纠正他？

惨，做了功4年，还是改不了那日夜颠倒的生活。。尤其是最近，更过分。不到凌晨3，4点，根本不睡觉。为什么？很想改变这生活习惯，可是，有心无力。。。为了改掉这坏习惯，我去google一下，哪里知道看到：随遇而安 无为而治 。。。。。。。